Blog

Din sală și din experiență

Scriu despre yoga din perspectiva unui instructor care predă zilnic în Timișoara — nu din cărți, ci din ce văd și trăiesc în fiecare clasă.

Iulia Frent în postura copacului pe pontonul lacului Gozna, la retreat-ul de yoga din Văliug.
Retreat 10 iunie 2026

Cercul care a devenit horă — jurnal de retreat la Văliug

Paste vegane câștigătoare, SUP pe lacul Gozna, Acro Yoga și o horă pe care n-a plănuit-o nimeni — jurnalul retreatului de la Văliug.

Citește articolul
Sesiune de puppy yoga la Faber Timișoara cu Iulia Frent.
Puppy Yoga 29 aprilie 2026

Ce se întâmplă când aduci căței pe saltea

Iulia Frent — instructor de yoga și stăpâna a cinci animale — explică ce e de fapt puppy yoga, de ce nu trebuie să fii yoghin ca să vii și ce face ca fiecare sesiune să fie de neuitat.

Citește articolul
Iulia Frent în postură de yoga la Yoga Fit în Timișoara.
Începători 29 martie 2026

Yoga pentru începători în Timișoara — la ce să te aștepți de la prima clasă

Ești curios(ă) de yoga dar tot amâni prima clasă? Îți spun ce se întâmplă de fapt în sală, ce să aduci și de ce scuza „nu sunt flexibil(ă)" nu ține.

Citește articolul