Yoga corporate Timișoara
pentru echipa ta
Organizez sesiuni de yoga direct la sediul companiei sau la studio. Nu e nevoie de experiență anterioară — vin eu cu tot ce trebuie. Voi veniți cu echipa.
Stres redus
Angajații gestionează mai bine presiunea zilnică după sesiuni regulate de yoga
Prevenire burnout
Yoga oferă instrumentele concrete pentru a recunoaște și gestiona epuizarea
Team building real
O experiență comună care creează coeziune fără jocuri forţate
Wellbeing general
Angajați mai sănătoși, mai prezenți și mai productivi
Companii cu care am lucrat
Simplu de organizat
Am mai organizat sesiuni pentru companii din Timișoara și știu că cel mai important e să nu fie complicat pentru HR sau management. Mă ocup eu de tot.
Discutăm
Îmi spui câți oameni sunt în echipă, ce spațiu aveți disponibil și ce obiective vreți să atingeți. Împreună stabilim formatul potrivit.
Primești oferta
Îți trimit o propunere clară cu frecvența, durata și prețul sesiunilor. Totul adaptat la nevoile companiei.
Vin eu la voi
Aduc tot ce e necesar — sau venim la studio dacă preferați să ieșiți din birou. Angajații au nevoie doar de haine comode.
La voi sau la studio
Pot veni la sediul companiei sau puteți veni la studio — alegem ce se potrivește mai bine echipei voastre.
Sesiuni on-site
Vin direct la biroul vostru din Timișoara. Am nevoie de un spațiu liber — o sală de ședințe goală sau orice cameră cu loc suficient funcționează perfect.
Sesiuni la studio
Veniți la Piața Plevnei 4 pentru o schimbare de decor. O ieșire din birou care ajută la deconectare — bună mai ales pentru sesiuni de team building.
Ce vrei să știi
Nu — sesiunile corporate sunt gândite tocmai pentru oameni fără experiență anterioară. Adaptez conținutul și ritmul în funcție de grup. Nimeni nu se va simți pierdut sau în urmă.
Un spațiu liber de 15–20 mp este suficient pentru un grup mic. O sală de ședințe cu mobilierul dat la o parte funcționează perfect. Aduc eu saltelele și tot ce e necesar.
Sesiunile funcționează bine în grupuri de 5 până la 20 de persoane. Sub 5 are mai mult sens o sesiune privată, iar peste 20 discutăm despre un format adaptat.
Durata e flexibilă și o stabilim împreună. Cele mai frecvente formate sunt de 45 de minute (perfect pentru pauza de prânz), 60 sau 90 de minute pentru sesiuni mai complete.
Prețul depinde de numărul de participanți, frecvența sesiunilor și locație. Prefer să discut direct și să ofer o propunere adaptată, nu un tarif generic. Scrie-mi și revin în maxim 24 de ore.
Hai să vorbim
Spune-mi câteva detalii despre echipa ta și îți trimit o propunere în 24 de ore. Fără angajamente, fără presiune.